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Scritto Domenica 13 gennaio 2019 alle 11:39

Lecco: il 15 una conferenza con il CAI sulla 'preparazione'

Martedì 15 gennaio, per la rassegna Monti Sorgenti off conferenza: "Come preparare fisico e mente alla pratica degli sport invernali per prevenire infortuni e migliorare la performance".
Jacopo Pisati e Sebastiano Morassi, fisioterapisti e orthopedic manipulative therapist, e Veronica Bertarini, psicologa dello sport e mental coach, spiegano l'importanza ai fini del raggiungimento dei propri obiettivi di praticare esercizi mirati per migliorare postura e movimento sport specifico, allenando contemporaneamente la componente mentale.
L'evento si terrà presso la sede Cai Lecco, via Papa Giovanni XXIII, Lecco, ore 20.45
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